Cupcakes servidos de forma charmosa.

Lindosssssssss esses pratinhos para comer o cupcake.

Servidos de forma simples mas muito charmosa.

Uma Tarde de sábado MARAVILHOSA para todos ...

Aí que Calor é esse ??

Uma postagem refrescante ...

Que calor é esse gente  ??? Nossa a sensação térmica ontem e hj deve tá próxima aos 50 graus , nossaaaaaaaaa salve-se quem puder ...

A minha casa é fresquinha e arejada , mas para dormir , só com o ar condicionado ligado no máximo . No meu trabalho tbm , só com ar ligado .São meses q trabalhamos para pagarmos contas,  principalmente a de luz q vêem nas alturas. Pagamos um preço muito alto para termos um pouco mais de qualidade de vida.E ainda temos Fevereiro e Março pela frente ...

Só Deus !!!

A Beleza dos vidros...

Gente eu amo bombonier, potinhos de vidro com tampa, taças , jarras ...

 Essas imagens me encantaram...

Fonte: chic decor

Lavanderia

Olá gente , vou começar a prepara os mimos para a minha lavanderia nova.Vai ser pequena mas espero q fique bem charmosa.Se vcs tiverem imagens fofofas postem para eu tirar idéias.Bjssssssss e uma noite abençoada para todos.

DeCoração do dia ... Pink.

Boa tarde para todos...

DeCoração do dia ... Rosa.

Eu ameiiii...

Dieta Coletiva.

Dicas para os comedores emocionais


Você “tem” que provar para si mesma (o) que você pode gerenciar sentimentos inconfortáveis de uma maneira que não incluía o resultado negativo que certas comidas trazem para a saúde física (assim como frituras, muito carboidrato, muito açúcar, com muita farinha de trigo branca, etc).

Comece pela superfície observando o que torna sua fome mudar, e pause por um longo momento para pensar com carinho sobre o que realmente sua fome lhe diz, e de que melhor maneira sua fome seria satisfeita sem comer. Comer alimentos saudáveis, por exemplo, verduras, legumes e cereais lhe trazem nutrição em vez de saturação.

Uma pessoa que se sente mal emocionalmente por alguma coisa, e come para se sentir melhor. Ela pode se sentir melhor por algumas horas, mas muitas vezes ela irá se sentir culpada e desgostosa mais tarde com o fato dela ter comido demais e sabotado seu bem estar e sua elegância, o que pode se tornar um círculo vicioso psicológico, e como consequencia ter vontade de comer mais para se sentir melhor.

Sentir fraqueza de poder em relação a comilança emocional

Quando nos sentimos fracos e sem poder de efetivamente mudar nossas vidas, a fome se torna um fio elétrico ligado na tomada. Se sentir franco emocionalmente é tão intolerável que a mensagem instantânea a ser enviada ao cérebro é a de “concertar” imediatamente. Sendo a comida facilmente acessível e uma maneira legalizada de lidar com aquele sentimento, a festa esta feita.

Muitas pessoas carregam bagagens emocionais em seus relacionamentos com trabalho, família, colegas, amantes etc..., mas nem todos lançam mão da comida para se confortar ou aliviar. Porque uns não e outros sim?

Porque esse hábito não é um problema profundamente ligado a histórias passadas ou bagagem emocional; isso se dá por causa de um hábito mental de “evitar” através da comida.

Algumas pessoas evitam lidar com seus problemas emocionais através de substancias químicas ou distrações diversas. Assim como, drogas ilegais e legais como a TV todo dia por horas e horas.

Devemos aprender como parar com esse mecanismo, e usar a melhor parte da nossa mente para lidar com os desafios da vida que requer resolver problemas, adaptar, e ariscar para fazer de nossas vidas experiências extraordinárias.

Comedores emocionais, não podem aderir uma dieta por muito tempo, porque eles se sentem obrigados a usar comida para gerenciar suas emoções.

Isso se dá quando as pessoas param de fazer dieta e acabam ganhando o que perdeu e mais alguns quilinhos como contra peso e ai o danado do peso continua crescendo.

Portanto perder peso não é apenas uma questão de dieta, é uma questão de como vivemos nossas vidas emocionalmente, mentalmente, e espiritualmente. Se conseguirmos tomar decisões sábias e sadias constantemente seremos o reflexo disso fisicamente também.

Quando comemos para nos encher emocionalmente, nunca vamos satisfazer nossa fome com comida porque comida nunca pode saciar a fome emocional.

Qual é o caminho da cura?

Primeiro, reconhecer que comer emocionalmente é um habito nocivo a saúde que precisamos cuidar. Lendo livros e artigos no assunto, fazendo perguntas para pessoas que parecem estar de bem com a vida em todos os sentidos, procurar profissionais no ramo emocional alternativo, você irá reconhecer que NÃO é necessário comer da maneira que pensamos precisar.

Comida nos protege de sentimentos inconfortáveis por isso se tornou a “droga” mais popular do planeta. Ela nos serve para duas coisas:

1. Ajuda a evitar sentimentos desconfortáveis, podemos chamar isso de “alergia emocional”

2. Nos dá uma maneira de mudar sentimentos inconfortáveis para experiências prazerosas ao comer podemos chamar isso de “orgasmo emocional”

Portanto, resumindo, comida nos protege dos sentimentos que não queremos sentir.


Esse processo, nos mantém funcionando num nível superficial, e mesmo nos sentindo enfraquecidos em relação ao nosso poder de controlar o quê e, como comemos, pelo menos não temos que focalizar em coisas profundas que nos faz sentir mais sem poder ainda, ou seja, totalmente vulneráveis (incluindo relações acabadas de uma forma negativa, insatisfação na carreira profissional, dificuldades em ganhar dinheiro etc...)

Muitas pessoas me dizem que não entendem como isso pode acontecer, afinal de contas somos seres inteligentes e sabemos o que estamos fazendo... Analiticamente sim, sabemos na maioria das vezes, mas emocionalmente nem chegamos perto do profundo saber necessário para um entendimento razoável neste importante assunto, até abrirmos a possibilidade de querer entender o profundo processo emocional que nunca tivemos a oportunidade de sermos educados por professores nas escolas ou a família.

Lygya maya - Blog :  http://www.planetanews.com/news/2009/11092

Tô desanimada ...

                                               Me pesei hj  ... Nada a declarar !!!!

A GRAÇA GERA CORAGEM DE SER.

Texto: 2º Cor. 12:7-10 – “Para Paulo melhor seria a atuação do Poder de Cristo nele, do que a ausência de dor.”

Introdução: Foi exatamente em momentos de crises do meu chamado, que eu vivenciei mais profundo a graça de Jesus. Foi nos traumas vividos e presenciados durante o ministério de meu pai, que pude também desfrutar por “tabela” da graça restauradora do Pai. (Deus). Na graça não há medo, fora dela há pavor. Pois a graça é a manifestação do amor de Deus como favor absoluto de Deus por nós.

“Se sou hoje o que sou, sou apenas pela graça de Deus na minha vida.”

MAS O QUE SOMOS?

1º - Somos autorizados por Deus e por sua graça para perguntar aos nossos medos e receios. “Se Deus é por nós, quem será contra nós.”

2º - Paulo permeado da graça de Deus tem exatamente esta visão: “Quem nos separará do amor de Cristo?” ou ainda: “Quem nos condenará?” - E não encontra nem mesmo em Nero ou Calígula (contemporâneos de Paulo) acusadores ou poderes que o amedrontem.

3º - Foi em final de 1999, quando minha esposa acabará de perder nosso 2º filho, e em virtude de um aborto espontâneo e desta perda, ver se desenrolar na mulher que amo; uma série de infecções generalizadas que pude “experimentar” de maneira dolorida, porém grácil; todo o poder de ser revestido da Graça de Deus para fazer.


. PRIMEIRO: SER LIMITADO O SUFICIENTE PARA DEPENDER DE DEUS TOTALMENTE.


· SEGUNDO: SER INSECURO PARA ME TORNAR O MAIS SEGURO DE QUE DEUS REVERTERIA A SITUAÇÃO A NOSSO FAVOR.


· TERCEIRO: SER "FORTE" DIANTE DE TODOS E PRINCIPALMENTE DO NOSSO PRIMEIRO E ÚNICO FILHO THIAGO, QUANDO NA VERDADE, ME SENTIA O MAIS FRAGO DE TODOS OS HOMENS.


· QUARTO: SER APENAS HUMANO, PARA QUE DEUS FOSSE DEUS EM MINHA VIDA. –

isto é entender que se não for por Graça, jamais seremos alguém.

O fato é que quando a Graça acaba com o poder da morte para você, o que surge é um imenso poder para viver. Assim, o caminho da Graça nos leva ao céu e ao abismo, aos vales e às montanhas, às perdas, à paz e aos tumultos — mas conduz você em triunfo em todas estas coisas. Então, depois de tudo, e só depois de tudo, é que você aprende de verdade.

“Posso todas as coisas naquele que me fortalece”.

Pastor Tércio Rocha -Blog :   http://prterciorocha.blogspot.com/

Eles tbm merecem um mimo ...