Essa semana tivemos algumas mudanças aqui em casa . Nas compras de mês trocamos alguns alimentos por outros mais saudáveis.Estamos consumindo mais fibras , açúcar mascavo e frutas( diferente das básicas ).As verdurinhas ainda não compareceram como gostaria aqui nas refeições. Mas estamos caminhando...
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4 comentários:
É isso aí! Pequenas mudanças ...Grandes gestos!
Bjs
Paulinha
è isso ai..por aqui tb passei a ter uma alimentação melhor e voltei a correr tem uma semana..ja estou me sentindo bem memlhor!!!
;-)
beijos,otima semana!!!
Gostei de ver amiga!
Parabéns pela iniciativa.
Devagar e sempre!!!
Beijinhos e obrigado pelo carinho de sempre.
Querida Fatinha.
Toda mudança começa com o primeiro passo, vai aos poucos com a verduras, é bom demais.
Fique na paz do Senhor Jesus.
Beijos.
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