Mensagem ...

Assim q estou hoje.

Estou muito cansada hoje , dia super agitado , mas estou feliz amanhã é sábado dia de dormir até mais tarde ... Achei essa joaninha a minha cara agora a noite.

Te agradeço meu Senhor...

Hoje e sempre eu só tenho a agradecer o Amor de Deus na minha Vida , a sua presença e a sua fidelidade . A Deus toda a honra e toda glória.

Por tudo o que tens feito


Por tudo o que vais fazer

Por tuas promessas

E tudo o que és

Eu quero te agradecer

Com todo o meu ser



Te agradeço

Meu Senhor

Te agradeço

Meu Senhor



Te agradeço por me libertar e salvar

Por ter morrido

Em meu lugar



Te agradeço

Jesus, te agradeço

Eu te agradeço

Te agradeço

Pensamento do dia ...

Do blog Tecendo Idéias .Série Pensamentos.

Pensando nos filhos...

Depois q me tornei mãe fiquei antenada nas "coisinhas" para meu filho...
Tem tantas ideias de decoração , roupas , receitinhas , temas para aniversário na net q dá vontade de postar tudo e principalmente comprar tudo rsssssssss. Hj vou postar algumas ideias para o quarto da criançada.

Aceita um chá ???

Fiquei apaixonada com esse jogo de chá q ví em algum lugar da net... Queria um igualzinho a esse !!!!

Artigo interessante sobre o Cérebro Humano.

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente.
Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir -as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações.. Enfim... As experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...

ROTINA

Não me entenda mal.
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe
do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

Seja diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... Em outras palavras...... V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais vivo... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.



Artigo do Jornal o Estado de São Paulo por Airton Luiz Medonça

Esmalte da semana.

A foto não ficou muito boa , mas o esmalte e a cor eu amei. É Colorama Única Camada da cor Sexy Nude. Lindinho !!!!!

Um pouquinho de mim ...

"SOU UMA PESSOA DE DENTRO PRA FORA,
MINHA BELEZA ESTÁ NA MINHA ESSÊNCIA E NO MEU CARÁTER.
ACREDITO EM SONHOS,NÃO EM UTOPIA,
MAS QUANDO SONHO, SONHO ALTO.
ESTOU AQUI É PRA VIVER, CAIR, APRENDER, LEVANTAR E SEGUIR EM FRENTE.
SOU ISSO HOJE...
AMANHÃ, JÁ ME REINVENTEI.
REINVENTO-ME SEMPRE QUE A VIDA PEDE UM POUCO MAIS DE MIM.
SOU COMPLEXA,SOU MISTURA,SOU MULHER COM JEITO DE MENINA...
E VICE-VERSA.
ME PERCO,ME PROCURO E ME ACHO.
E QUANDO NECESSÁRIO,ENLOUQUEÇO E DEIXO ROLAR...
NÃO ME DÔO PELA METADE,NÃO SOU TUA MEIO AMIGA NEM TEU QUASE AMOR,
OU SOU TUDO OU SOU NADA,
NÃO SUPORTO MEIO TERMOS.
SOU BOBA, MAS NÃO SOU BURRA.
INGÊNUA, MAS NÃO SANTA.
SOU PESSOA DE RISO FÁCIL...E CHORO TAMBÉM!"


°°EU...



~» AMIGA

~» CIUMENTA

~» SINCERA

~» CARINHOSA

~» TÍMIDA

~» ROMÂNTICA

~» MANHOSA

~» ANSIOSA

~» CURIOSA

~» SÉRIA

~» MISTERIOSA

~» CHORONA

~» CHATA

~» FALO D+

~» ALEGRE E FELIZ



♥.:.*.:.♥_______♥.:.*.:.♥ _______♥.:.*.:.♥



°°AMO... ☑



~» DEUS

~» EU (LÓGICO)

~» MINHA FAMÍLIA

~» MÚSICAS DA MPB

~» INTERNET

~» BALA JUQUINHA

~» VIAJAR

~» ASSISTIR FILMES

~» CONHECER LUGARES

~» PIZZA

~» ÁGUA DE COCO

~» “FAZER” AMIGOS

~» FICAR EM CASA

~» NOITE

~» PERFUME

~» FICAR COM MEUS AMIGOS

~» SOL , MAR

~» LIBERDADE...

~» MEU LINDO , MEU FOFO FELIPINHO

~» ESTRELAS

~» MEU MARIDO

♥.:.*.:.♥_______♥.:.*.:.♥ _______♥.:.*.:.♥



°°ODEIO... ☒



~» ESQUECER AS COISAS

~» PESSOAS Q SE ACHAM

~» FALSIDADE

~» MENTIRA

~» INJUSTIÇA

~» DISCRIMINAÇÃO

~» ME ARREPENDER DO Q NÃO FIZ

~» FALTA DE CARÁCTER

~» TRAIÇÃO

~» PREGUIÇA

~» FICAR SOZINHA EM CASA

~» DORMIR E ACORDAR CEDO

~» NÃO TER COM QUEM FALAR

~» POLÍTICA

~» OSTENTAÇÃO

~» PESSOAS Q NÃO SABEM O QUEREM



♥.:.*.:.♥_______♥.:.*.:.♥ _______♥.:.*.:.♥



*ADORO TIRAR FOTOS ,AMO,AMO,AMO...

*SAIR E ANDAR SEM RUMO, SENTIR UM POUQUINHO A SENSAÇÃO DE LIBERDADE.

*ADORO DORMIR OUVINDO A CHUVA CAIR, E QUANDO CHOVE VEM AQUELE CHEIRINHO DE TERRA MOLHADA..HUUMMM TÃO BOM.

*AMO FALAR COM DEUS, QUE COMPREENDE MEU CORAÇÃO E ATENDE MEUS PEDIDOS.

*AMO ABRAÇAR MEUS AMIGOS E FICAR HORAS E HORAS CONVERSANDO.

*ADORO OUVIR MUSIQUINHAS  DE DEUS... FAZ UM BEM ENORMEEEEEEE...

*AS VEZES SOU INSEGURA... MEIO CARENTE... OLHO O MUNDO COM AMOR... E AS VEZES SOFRO POR SER ASSIM.

*SOU COMPLICADA, MAS PERFEITINHA...

*ODEIO MEIO TERMO! ME AME OU ME ODEIE, O MEIO TERMO É O QUE ME INCOMODA!

*CIUMENTA SIM, BARRA QUEIRA NUNCA!SAIO NO SALTO . RSSSSSSSSSS "

                          Fontes : Orkut , internet , e eu .

20 dicas sobre Auto Estima.

1 – Mude o ritmo nos finais de semana. Faça da sua atividade nos fins de semana e férias o oposto do tipo que tem em seu trabalho: se seu trabalho é devagar e previsível, seu fim de semana pode ser mais agitado. Se seu trabalho é agitado, tire o tempo para relaxar e vegetar em casa.


2 – Não se compare a ninguém. Sempre haverá pessoas que são mais ricas, mais magras, que têm carros, casa e coisas mais legais. Por que se forçar ao stresse de se comparar com essas pessoas? Trabalhe em ser o melhor que você pode ser. Ninguém pode ser um você melhor do que você!

3 – Conte suas bênçãos. Lembre-se delas especialmente quando as coisas derem erradas. Coloque-as no contexto da sua situação atual, e perceba o quão sortudo você realmente é por ter as bênçãos que tem em sua vida.

4 – Desenvolva o seu otimismo..Procure as coisas boas nas pessoas e circunstâncias à sua volta. Está é a chave para se tornar uma pessoa positiva. O positivo vai sobrepor o negativo em sua vida.

5 – Distinga entre necessidades e preferências. Você precisa de água, comida, roupas básicas e teto, certo? Qualquer outra coisa é preferência. Evite trabalhar demais para atingir algo que você realmente não precisa: isto é um stresse adicional.

6 – Expresse sua alegria. Seja dançando, cantando, pintando, trabalhando com argila ou fazendo bijuterias, encontre uma saída criativa que expresse a essência da alegria que você pode dividir com outros.

7 – Termine um projeto.Dê atenção a algo que você vem querendo terminar. Uma vez feito isto, você começará a construir um impulso de terminar outras coisas.

8 – Perdoe-se. Você cometeu erros. Não se prenda a eles. Agora que você sabe mais, faça melhor!

9 – Favoreça-se diariamente de fazer algo de que gosta todos os dias. De a si mesmo algo por que esperar diariamente. Se cuidar vai ajudar a diminuir sua ansiedade.

10 - Deixe que algumas coisas sejam “boas o suficiente”.Um cabelo fora do lugar, um amassadinho em uma camisa, uma sujeirinha no carro: nada disto vai te matar ou fazer outra pessoa pensar que você é ruim. Tentar atingir a perfeição é stressante.

11 – Mantenha uma conexão espiritual.Seja através de meditação, orações, tocando bateria ou escrevendo poesia, encontre uma forma de manter uma conexão espiritual em sua vida.

12 – Cometa novos enganos todos os dias. Admita que cometeu erros, corrija-os e aprenda com eles. Aceite que cometer enganos é uma parte da vida. Adote uma atitude positiva com relação a eles e esteja determinado que ao invés de cometer os mesmos erros sempre, você cometerá novos erros todos os dias.

13 – Resolva as coisas quando estiver pronto.Não seja sugado pela crença que você pode fazer uma mudança positiva para si mesmo apenas uma vez por ano. Ao fazê-lo, você deixa que o calendário seja seu ditador. Se você sente que a hora é certa em Março, Junho, ou Setembro, dê o passo neste momento!

14 – Organize sua vida. Uma casa e um espaço de trabalho em ordem são lugares onde você sabe como encontrar as coisas. Crie um sistema que faça sentido para você. (Não há um jeito “certo”). Procurar pelas coisas é perda de tempo.

15 -Leia um livro.


16 - Simplifique sua vida. Procure sempre tornar as coisas mais fáceis. Uma vida complicada pode trazer irritação e nervosismo.

17 – Assuma a responsabilidade por suas ações. Aceite as conseqüências de seus atos. Não desperdice seu tempo ou energia colocando a culpa nos outros.

18 – Fale a verdade. Isto manterá sua consciência limpa e você eliminará a culpa associada a mentir.

19 – Cuidado em como fala de si mesmo. Uma imagem realista de si. Não fale mal de você mesma. Pense e fale de você com bondade.

20 – Escreva uma missão para sua vida. Saibam quais são seus objetivos – pelo que você quer ser conhecido em sua vida. Envolva-se em atividades que a aproximem de seus objetivos.

Maria de Fátima Estrela Domingues. Psicóloga Clínica